Puré de brócoli para bebés

Puré de brócoli para bebés

Cuándo pueden tomar los bebés el puré de brócoli

Lavar y cortar por la mitad los ramilletes de brócoli. Cocer al vapor hasta que estén blandos (unos 20-30 minutos), ya sea con una vaporera o colocándolos en un colador sobre una cacerola con agua hirviendo a fuego lento y cubriéndolos (si lo prefieres, puedes hervir el brócoli).
Esta receta de puré de brócoli para el bebé es un buen primer puré de destete para ayudarte a empezar. A medida que tu pequeño y tú vayáis avanzando, ¿por qué no añadir algunas hierbas o especias al puré de brócoli para empezar a introducir muchos sabores interesantes?
En un cuenco, bate el brócoli hasta conseguir un puré suave, añadiendo algo de agua si es necesario (lo justo para conseguir la consistencia adecuada); una batidora de mano proporcionará la textura más suave, pero también se puede utilizar un robot de cocina o una batidora. Para obtener una textura aún más suave, pasa el puré por un colador fino.
Esta receta de puré de brócoli para el bebé es un buen primer puré de destete para ayudarte a empezar. A medida que tu hijo y tú vayáis avanzando, ¿por qué no añades algunas hierbas o especias al puré de brócoli para empezar a introducir muchos gustos y sabores interesantes?

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Lavar y cortar por la mitad los ramilletes de brócoli. Cocer al vapor hasta que estén blandos (unos 20-30 minutos), utilizando una vaporera o colocándolos en un colador sobre una cacerola con agua hirviendo a fuego lento y cubriéndolos (si lo prefieres, puedes hervir el brócoli).
Esta receta de puré de brócoli para el bebé es un buen primer puré de destete para ayudarte a empezar. A medida que tu pequeño y tú vayáis avanzando, ¿por qué no añadir algunas hierbas o especias al puré de brócoli para empezar a introducir muchos sabores interesantes?
En un cuenco, bate el brócoli hasta conseguir un puré suave, añadiendo algo de agua si es necesario (lo justo para conseguir la consistencia adecuada); una batidora de mano proporcionará la textura más suave, pero también se puede utilizar un robot de cocina o una batidora. Para obtener una textura aún más suave, pasa el puré por un colador fino.
Esta receta de puré de brócoli para el bebé es un buen primer puré de destete para ayudarte a empezar. A medida que tu hijo y tú vayáis avanzando, ¿por qué no añades algunas hierbas o especias al puré de brócoli para empezar a introducir muchos gustos y sabores interesantes?

Comentarios

El brócoli es una verdura maravillosa que contiene una gran cantidad de vitamina C y mucha fibra. Se sabe que los alimentos ricos en fibra curan el estreñimiento de los bebés. El brócoli debe introducirse en la dieta del bebé a la edad de 8-10 meses, ya que puede provocar gases y ser difícil de digerir para los bebés pequeños. Lo mismo ocurre con la patata.
Introduce el brócoli y la patata a tu bebé en forma de purés individuales. Una vez que su barriga se haya adaptado a esos purés, prueba este puré combinado con brócoli y patata. Veamos cómo hacer este saludable puré de brócoli y patata para bebés.

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El brócoli es una verdura maravillosa que contiene una gran cantidad de vitamina C y mucha fibra. Los alimentos ricos en fibra son conocidos por curar el estreñimiento en los bebés. El brócoli debe introducirse en la dieta del bebé a la edad de 8-10 meses, ya que puede provocar gases y ser difícil de digerir para los bebés pequeños. Lo mismo ocurre con la patata.
Introduce el brócoli y la patata a tu bebé en forma de purés individuales. Una vez que su barriga se haya adaptado a esos purés, prueba este puré combinado con brócoli y patata. Veamos cómo hacer este saludable puré de brócoli y patata para bebés.

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