Música nanas para bebés

Música nanas para bebés

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La música está programada en nuestro cerebro desde una edad temprana. La capacidad de procesar la música aparece en áreas especializadas del cerebro durante los primeros meses después del nacimiento.  Conecta socialmente, comunica, coordina e instiga el movimiento neurológico y físico, estimula los sentidos del placer y las hormonas, altera la percepción y da forma a las identidades personales.
Los bebés tienen la capacidad de manipular un objeto en respuesta a la escucha de ciertas canciones. También pueden diferenciar los sonidos y reconocer distintas melodías, por lo que cantar una nana al bebé puede ser beneficioso.
El concepto de las nanas suele estar orientado a los padres con recién nacidos. Sin embargo, también pueden ser beneficiosas para los adultos.  Cuarenta y un millones de personas en Estados Unidos afirman dormir menos de 6 horas, incluso cuando la cantidad de sueño sugerida para los adultos es de 7 a 9 horas. Escuchar una canción relajante, como una nana, puede ayudar a conciliar el sueño más fácilmente.

canciones de cuna lyrics

Una nana (/ˈlʌləbaɪ/), o canción de cuna, es una canción o pieza musical tranquilizadora que suele interpretarse para (o cantarse a) los niños (para los adultos véase música y sueño). La finalidad de las canciones de cuna varía. En algunas sociedades se utilizan para transmitir conocimientos culturales o tradiciones. Además, las canciones de cuna se utilizan a menudo para el desarrollo de las habilidades de comunicación, la indicación de la intención emocional, el mantenimiento de la atención indivisa de los niños, la modulación de la excitación de los niños y la regulación del comportamiento[1] Tal vez uno de los usos más importantes de las canciones de cuna es como ayuda para el sueño de los niños[2], por lo que la música suele ser simple y repetitiva. Las canciones de cuna se encuentran en muchos países y han existido desde la antigüedad[3].
Una etimología popular deriva la canción de cuna de «Lilith-Abi» (en hebreo, «Lilith, vete»)[6][7][8] En la tradición judía, Lilith era un demonio que se creía que robaba las almas de los niños por la noche. Para protegerse de Lilith, las madres judías colgaban cuatro amuletos en las paredes de las guarderías con la inscripción «Lilith – abei» [«Lilith – vete»][9][10].

6:00:10canción de cuna – música para dormir de mozart para niñossoh my genius – rimas infantiles y canciones para niñosyoutube – 8 mar 2014

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No hay forma más dulce de acostar a tu bebé que con una relajante canción de cuna. Mientras acurrucas a tu pequeño a la hora de dormir, añadir música a la experiencia puede aumentar tu sensación de conexión e incluso mejorar el desarrollo cognitivo de tu hijo.
Según UNICEF, las nanas activan varias áreas del cerebro del bebé, lo que puede prepararlo para la adquisición del lenguaje y la lectura. Además, el ritmo de una nana calma a los bebés al reducir su ritmo cardíaco.
Aunque no hay una única definición de lo que «cuenta» como nana, puedes utilizar tu canción pop favorita, siempre que la cantes despacio y en voz baja. En general, cuanto más suave y rítmica sea la canción, más probable será que envíe a tu bebé al país de los sueños.

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«Existe un largo debate sobre cómo la música afecta a los oyentes como resultado tanto de las experiencias previas con la música como del diseño básico de nuestra psicología», afirma Samuel Mehr, investigador asociado del Departamento de Psicología y principal investigador del Laboratorio de Música. «El sentido común nos dice que los niños encuentran relajantes las nanas que escuchan. ¿Se debe esto a que ya han experimentado el canto de sus padres y saben que significa que están seguros y protegidos? ¿O también hay algo universal en las nanas que produce estos efectos, independientemente de la experiencia?»
Los nuevos resultados apoyan esta última hipótesis: Los bebés respondieron a los elementos universales de las canciones, a pesar de la falta de familiaridad de sus melodías y palabras, y se relajaron. El estudio se realizó en 2018 y 2019 en el Laboratorio de Música, que se centra en la psicología de la música desde la infancia hasta la edad adulta.
En el experimento, cada bebé vio un vídeo animado de dos personajes que cantaban una nana o una no nana. Para medir las respuestas de relajación de los bebés a las grabaciones, los investigadores se centraron en la dilatación de las pupilas, los cambios en el ritmo cardíaco, la actividad electrodérmica (una medida de la «excitación», a partir de la resistencia eléctrica de la piel), la frecuencia del parpadeo y la dirección de la mirada como indicadores de relajación o agitación. En general, los bebés experimentaron una disminución de la frecuencia cardíaca y de la dilatación de las pupilas, así como una atenuación de la actividad electrodérmica en respuesta a las nanas desconocidas.

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