Masajes para bebés recién nacidos

Masajes para bebés recién nacidos

Cómo masajear la cabeza de un bebé recién nacido

Antes de que los bebés sean capaces de entender el lenguaje, solemos comunicarnos y consolarlos a través del tacto. Si un bebé llora, por ejemplo, los padres lo cogen, lo abrazan o lo acarician. El masaje para bebés forma parte de este impulso natural.
El masaje para bebés se introdujo hace unos 30 años en las salas de neonatos para ayudar al desarrollo de los bebés prematuros en las unidades de cuidados intensivos. Un estudio realizado en 2004 reveló que los bebés de las unidades de cuidados intensivos que recibían masajes pasaban menos tiempo en el hospital, obtenían puntuaciones ligeramente mejores en las pruebas de desarrollo y presentaban menos complicaciones postnatales.
En la actualidad, existe la creencia generalizada de que el masaje para bebés puede aumentar la conciencia de la madre sobre las necesidades de su bebé y apoyar su vínculo temprano, así como mejorar su sensación de bienestar si sufre depresión posparto u otros problemas de salud mental. Las pruebas no son concluyentes en este sentido, pero los padres afirman que el masaje para bebés es una forma encantadora de establecer un vínculo con su hijo.
No existen directrices sobre la edad mínima para empezar a dar masajes a los bebés. Aunque las caricias pueden darse desde el nacimiento, algunos bebés pueden encontrar el masaje formal y estructurado demasiado estimulante en las primeras semanas.

Vídeo de masaje para bebés recién nacidos

Tabla 1 Características de la muestra del estudio (n = 1497)Tabla de tamaño completoPrácticas de masaje infantilLa práctica de masajear al bebé al menos una vez al día fue altamente prevalente (93,8% [IC 95%: 92,4,94]. La prevalencia fue mayor en MH (97,9% [IC 95%: 96,9,98,8]) que en MP (85,3% [IC 95%: 81,9,88,3]) (Tabla 2). El setenta y siete por ciento de los encuestados estaban dando masaje a sus bebés en el momento de esta encuesta. De las que habían dejado de dar masaje, la mayoría lo había continuado hasta que el bebé tenía unos 10 meses de edad.
Tabla 2 Comparación de las prácticas de masaje entre los estados del estudioTabla de tamaño completoEn general, la prevalencia del masaje disminuyó con la edad del niño, pasando del 89% que recibía masaje a los 3 meses al 42% a los 18 meses. Sin embargo, en MP la prevalencia de alrededor del 75% a la edad de 3 meses se mantuvo a los 18 meses, a diferencia de MH, donde disminuyó del 95% a los 3 meses al 33% a los 18 meses (Tabla 2).No hubo diferencias en la prevalencia general del masaje según el sexo del niño (94,5% en varones frente a 93,5% en mujeres, p = 0,44). Tampoco hubo diferencias en la prevalencia del masaje por sexo en ninguno de los dos estados (MH: varones 97,6% vs mujeres 98,3% p = 0,41 y MP varones 86,2% vs mujeres 85,1% p = 0,74) (Tabla 3).

Técnicas de masaje para bebés

Debes utilizar un aceite comestible puro (como el aceite de albaricoque o el aceite de oliva ligero) o una crema hidratante sencilla como el sorboleno y evitar cualquier aceite que contenga frutos secos en caso de alergia durante los primeros 4 meses de vida. Coloca el aceite o la crema hidratante en tus manos, no directamente en tu bebé.
Realiza movimientos continuos, firmes y suaves con la mayor parte posible de la mano, por ejemplo, con la palma o la parte inferior de los dedos. Si le acaricias el pecho, hazlo en diagonal (del hombro a la cadera opuesta) y si le acaricias la espalda, hazlo con movimientos largos hacia abajo. También se puede acariciar la cara, la cabeza y las extremidades.
El masaje para bebés es relajante y puede durar cómodamente entre 10 y 30 minutos. Asegúrate de tener las manos calientes y quítate las joyas puntiagudas. También puedes ponerte ropa vieja por si te manchas de aceite y tener una toalla a mano. También puedes poner música suave de fondo.
Masajear a tu bebé es conectar con él y relajarlo. Asegúrate de tener un tiempo asignado en el que no te interrumpan y que puedas hacer cuando encaje en tu rutina.

Masaje para dormir al bebé

El tacto es una forma poderosa de comunicar tu amor a tu bebé. Con el masaje para recién nacidos, puedes aumentar la conciencia de cómo se comunica tu bebé. Mira este vídeo para obtener algunos consejos y trucos para masajear a tu bebé.
En las primeras semanas, utiliza movimientos lentos y positivos, sin dedicar demasiado tiempo a una sola zona. Los bebés recién nacidos pueden encontrar sus sentidos sobreestimulados y la mayoría buscará consuelo en los brazos de sus padres durante las primeras semanas y algunos sólo querrán una suave caricia por la espalda, por encima de su ropa. Empieza a adoptar una rutina con estas técnicas de masaje para recién nacidos y, cuando tu bebé sea mayor, visita nuestra guía de masaje para bebés para obtener más información sobre este importante ritual.
Comprueba que tienes suficiente aceite o loción de masaje en las manos antes de empezar. Con una mano, sujeta suavemente el tobillo de tu bebé. Coloca la otra mano en la parte superior del muslo de tu bebé, moldeándola alrededor de la pierna, y luego deslízala hasta el tobillo. Repite con movimientos rítmicos firmes pero suaves, una mano tras otra.

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